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禁酒して気付いた・・・酒ってメリットがないwwwwwww

禁酒して気付いた・・・酒ってメリットがないwwwwwww
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1484129688
1:2017/01/11(水) 19:14:48.19 ID:157hFzFS0.net

「寝酒」のデメリット、知っていますか?

アルコールに入眠効果があるのは間違いない。しかし一方で、アルコールには睡眠の質を落とすデメリットもある。

?アルコールが体内で分解されると、アセトアルデヒドという物質ができる。
?このアセトアルデヒドは、睡眠の邪魔をして、眠りを浅くする作用がある。お酒を飲んだ次の日の朝、いつまでも眠かったり、昨日の疲れがとれていない感じがするのはこのためである。

しっかりと眠りに入っているように見えて、実際にはその眠りは浅いのだ。

「寝酒」のデメリット、知っていますか?|朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」|ダイヤモンド・オンライン
4:2017/01/11(水) 19:22:25.12 ID:6vxC16V30.net
酒なんて金が無けりゃ飲めないし、飲まなくなれば自然と酒断ち出来る。
13:2017/01/11(水) 19:29:38.03 ID:Qrmk9D2m0.net
酔っ払って楽しいじゃん
メリットじゃん
34:2017/01/11(水) 19:49:13.88 ID:JHRflN1p0.net
>>13
他人にはデメリット
68:2017/01/11(水) 20:22:43.10 ID:bLpBnSAh0.net
>>34
それいうなら、お前が生きていること自体もデメリット

17:2017/01/11(水) 19:34:39.75 ID:pjwXmfy80.net
酒は心で飲むものよ…
22:2017/01/11(水) 19:41:28.51 ID:o5I9g5Fs0.net
毎日飲酒から、週三日禁酒性にして早二年。
痩せて体調は良くなり、金の節約にもなってる
しかし完全禁酒する気はない。
23:2017/01/11(水) 19:42:18.65 ID:V6lEnScP0.net
20年近く毎日飲み続けていたので禁酒を恐れていたが実際にやってみれば呆気なかった
確かに最初の数日間は地獄だったが毎朝体が軽くなっていく様はまるでRPGのクエストをクリアしていくような快感もあった
離脱症状は絵に描いたようにマニュアル通り襲いかかって来たがその後の回復もマニュアル通りだった
それこそ攻略本片手にRPGをプレイしている感覚だった
ってことは当然自分はこの先一口でもアルコールを口にすれば絵に描いたようにスリップするだろう
25:2017/01/11(水) 19:43:29.21 ID:cMTeRLIV0.net
アルコールは確実に脳細胞をぶっ殺すと憶えとけば断酒できると思う。

実際、みなさん記憶力が弱くなってロレツが回らなくなったでしょ?
26:2017/01/11(水) 19:43:35.35 ID:r4yqq9Ft0.net
酔っぱらって気分良くなるやん
健康被害のリスクと比べてどうかはそいつの考え方次第だな
28:2017/01/11(水) 19:45:55.69 ID:IX4VQhFO0.net
一人でのむからでしょ
誰かとのんでこそメリットがあるんじゃないの?
29:2017/01/11(水) 19:46:31.23 ID:7z4QOOoA0.net
飲まないと寝付けないんだが睡眠薬とかのほうが体にはいいのか?
酷い時は眠るまでに3~4時間掛かる
37:2017/01/11(水) 19:51:12.22 ID:hcNE1xnJ0.net
>>29
体を酷使する仕事か?
体を酷使しすぎると逆に寝られないし、体が疲れてないと寝付けないのも当たり前
適度に酷使してみては?
40:2017/01/11(水) 19:53:38.77 ID:0/EGtCJp0.net
>>29
時々医者に処方してもらった眠剤とか市販薬のドリエルとか使うけど
翌日まで薬の効果が残ってかなりしんどい
50:2017/01/11(水) 20:00:38.27 ID:hcNE1xnJ0.net
>>29
もひとつお節介だが、風呂にゆっくり浸かってるか?
人間は、体温が1度下がると眠くなると聞いた事があるし、温泉の素でも入れてポッカポカになった後、うまく体が冷めるタイミングで布団に入ってはどうか
106:2017/01/11(水) 20:52:00.35 ID:mBzX2Gjp0.net
>>29
マッサージいけ
175:2017/01/11(水) 21:46:37.79 ID:6LAHqWuS0.net
>>29
睡眠導入剤もあるし、まずは生活の状態を記録して見直してみたら?
寝れないという人は血圧に何らかの問題がある気がする。
30:2017/01/11(水) 19:46:52.44 ID:hcNE1xnJ0.net
酒のんで寝ると喉がカラッカラになって起きるよな
しかも寝るというより気絶に近い
酒を飲まずに寝られるなら、寝酒はしない方がいい
でも酒を楽しめるのは良いぞ
39:2017/01/11(水) 19:52:15.55 ID:tJ876ewO0.net
酒のメリット?

お前が楽しく飲めればそれがメリットだ(キリッ
41:2017/01/11(水) 19:54:19.65 ID:qX36ZTLk0.net
身体ボロボロになるし禿げるし体臭臭くなるしメリットなんてないよ
46:2017/01/11(水) 19:57:29.29 ID:rKRiGPCO0.net
酒なんか飲まなくても楽しい時間が過ごせるのが勝ち組なのに
酒飲んで脳を麻痺させてつまらない時間を楽しいと誤魔化してるだけの負け犬
66:2017/01/11(水) 20:22:06.96 ID:BKmBR3I30.net
>>46
松本が昔麻薬やってる人についてそんな事言ってたな
でも今の松本、若い頃に比べたらかなり飲むようになったよね
48:2017/01/11(水) 19:58:38.20 ID:tTPycskP0.net
寝るために酒飲んでる人多いだろうが
睡眠薬のほうが圧倒的に体にいいな
51:2017/01/11(水) 20:02:48.21 ID:AkpI6JLK0.net
近くに歩いていける小料理屋とかあったらツマミ二品とかついばみながらグラス一杯の日本酒チビチビやってお会計1200円程度払って帰りたい
そんな飲み方がしたい
59:2017/01/11(水) 20:13:25.16 ID:hcNE1xnJ0.net
>>51
食いっけがある俺もそれが理想だけどね
ただ飲みたいだけの人が立ち飲みに行くとそんな値段らしいけど、あれやこれや食べて3000円越えちゃう…
でも酔えれば何でもいい人にはなりたくない
74:2017/01/11(水) 20:25:20.32 ID:1GWNHeSA0.net
>>51
良いねぇ、酒を飲むためというよりは
料理を美味しく食べるために酒があるみたいなやつ

やってみたいけど
一度飲むと止まらないから俺には出来ん
(´・ω・` )
52:2017/01/11(水) 20:04:56.21 ID:pkkP8fH/0.net
>>51
わかる
しかしわかってはいても限界まで飲んじゃうんだよな…
アル中だろうか(´・ω・`)
53:2017/01/11(水) 20:07:10.60 ID:V6lEnScP0.net
>>52
典型的なアル中かと
今は大丈夫かもしれないけど迎え酒したり連続飲酒状態になったら正気が残っているうちに医者へ行くか禁酒した方がいい
64:2017/01/11(水) 20:19:52.60 ID:pkkP8fH/0.net
>>53
エー(´・Д・`)
でもおもうところはある…

明日から辞めようとおもいます
明日から…
79:2017/01/11(水) 20:28:29.86 ID:V6lEnScP0.net
>>64
まだ自分はアル中かもと思えている時点で禁酒始める のは賢い判断だと思う
依存度が高くなってくると飲む事を正当化し飲む理由を無理やり探し始める
そうなると自分の意思では禁酒できなくなる
酒量を自分でコントロールできなくなった人間が酒を飲み続ければ
ゆっくりだが確実にそこへ近づいて行く
60:2017/01/11(水) 20:13:43.80 ID:v0QgmQrU0.net
人付き合いのメリットが大きすぎるだろ

俺は酒を飲めないから
そのメリットをつくづく感じるよ
62:2017/01/11(水) 20:16:21.31 ID:OZNlKx2H0.net
酒と大麻って似たり寄ったりなのに酒はOKとかいうバカ多すぎ
大麻ダメって言うなら酒もバカどもから取り上げろよ
63:2017/01/11(水) 20:17:45.18 ID:RF3oFi0z0.net
毎日酒飲んでる奴は一回断酒してみ
無性に甘いものが食べたくなるから
あの大嫌いな甘いものを貪り食いたくなるぞ
91:2017/01/11(水) 20:35:33.47 ID:BUcOxR4z0.net
>>63
わかる
不思議だよな
また飲み出すと甘いものは受け付けなくなる
76:2017/01/11(水) 20:26:22.40 ID:cMTeRLIV0.net
ロレツが回らない脳細胞のなさそうなシワシワなおっさんいるけど、
毎日飲んでいればあんな風になるんだぜ。
自分は大丈夫だと思っていても
少しずつ、気がつかないうちにとんでもなく劣化していく、、、、
82:2017/01/11(水) 20:30:26.50 ID:yQT2LeQZ0.net
月1くらいで友達と飲むくらいがちょうどいい
85:2017/01/11(水) 20:32:01.80 ID:LnQuXZnv0.net
酒の失態はもっと厳罰にした方がいい
飲酒事故クラスだと高確率で酒断ちするぞ
88:2017/01/11(水) 20:32:50.45 ID:AkpI6JLK0.net
ま、メシと同じで満腹になるまで食ったりベロベロになるまで酔っぱらうとかナンセンス
何事も八分目がいいんだ 満腹になるとその後の片付けできないしベロベロになると翌日辛い
お前らもいい酒飲みになれよ 「嗜む」のがかっこよくてダンディなのさ
89:2017/01/11(水) 20:33:23.91 ID:eiXEobTW0.net
結構仕事がしんどい時期に酒を飲む事で紛らわせて乗り越えた人が
「酒飲める体質で良かった、飲めなかったらおかしくなってた」ってな事もあったりね
96:2017/01/11(水) 20:43:04.26 ID:3ERvXvY/0.net
自分の飲み方は酒を味わうのでは無く酔う為にの飲酒
外で誰かと飲んでも飲んだ気がしなく帰ってから1人酒。まさに緩慢な自殺飲酒と言える
20年飲み続けると次第に白目が無くなり、休日など朝起きたらまず酒の事を考え全てそれに向けての行動を取る
97:2017/01/11(水) 20:44:40.35 ID:9kAMoTXF0.net
飲み物としてそんなに美味いわけじゃない
結局アルコールを摂取したいだけ
フルーティwとかいう大吟醸の味が酒じゃなかったら飲みたい?
果物食ってろw
98:2017/01/11(水) 20:45:11.24 ID:AkpI6JLK0.net
酔いたいだけが理由で大五郎とか大ボトル買っちゃうのは酒飲みとしては末期よな
そしてそういうオッサンがけっこういるんだわ 酔うのが楽しいんだろうな
101:2017/01/11(水) 20:47:37.10 ID:mBzX2Gjp0.net
すげー弱いから、酔うために飲酒するって感覚がマジでわからん

何がしたいんだ?
118:2017/01/11(水) 21:04:05.99 ID:eiXEobTW0.net
>>101
逃避
102:2017/01/11(水) 20:47:49.49 ID:a2fqYajx0.net
家だけで飲むようにしてるが、それでも年間だと20~30万は飲み代で消える
体にも悪いし、まじでメリットなんて無いわな
105:2017/01/11(水) 20:50:50.90 ID:AkpI6JLK0.net
>>102
すげー費やしてんな
104:2017/01/11(水) 20:50:28.71 ID:bIG+dy8d0.net
血管を開くためにウイスキーを少し飲んでる。
手の冷えがなくなったわ。
指先まで紅潮してホカホカだ。
ただしスコッチに限る。
107:2017/01/11(水) 20:52:18.65 ID:3ERvXvY/0.net
なぜ酔う為に飲むのかというと、一言で言えば気持ちよくなりたいから 要するに薬物として酒を利用しているに過ぎない。
体質なのか心の穴を埋める為なのかわからないが、酒に溺れるのは必然的でなるようにしてなるような気がする
108:2017/01/11(水) 20:53:47.64 ID:Qrmk9D2m0.net
やめたきゃ筋トレすればいい
筋肉が愛おしくて酒なんかもったいなくて飲みたくなくなるよ
欧米やら東南アジアの刑務所見てみろよ
ドラッグをやめるには筋トレなんだよ
110:2017/01/11(水) 20:55:48.88 ID:ea36PU/d0.net
美味しいから飲んでるだけでメリットなんていちいち考えてないけどな
114:2017/01/11(水) 20:59:44.80 ID:9kAMoTXF0.net
>>110
出たw美味しいw
ノンアルコールで完璧にその味を再現できたら飲む?
112:2017/01/11(水) 20:56:14.14 ID:Ad95vaxK0.net
飲む理由がない日は飲まない事に決めた
そんなに難しい事じゃなかった
116:2017/01/11(水) 21:00:45.57 ID:Qrmk9D2m0.net
>>112
脳溢血で死んだ同級生がそんなこと言ってた時期があったなぁ
その後、その日の反省、区切りのために飲む
とかわけわからん言い訳して飲みまくってポックリ逝ったよ
115:2017/01/11(水) 20:59:58.92 ID:pdBTFqlT0.net
適度なアルコールは体に良いって言うのも全く違うって言うしね

もちろん異論反論あるだろうけどアルコール自体はゼロならゼロの方が絶対に体に良いと思うわ
だってアルコール摂ってアルコール関連の依存や病気になる奴は当然いるけど
アルコールを摂らなくてアルコール関連の依存や病気になる人間いるわけ無いし
アルコールを摂る事自体が何かしらのリスクでしか無いのはまぁ当然かな
119:2017/01/11(水) 21:04:07.35 ID:Lxo2gbYF0.net
経験上習慣飲酒はマジで危ない
絶対に依存症になる
毎日飲むのは避けるべき
124:2017/01/11(水) 21:07:47.52 ID:it1E4Hk40.net
やっと気づいたか。何故か酒飲める方が偉い!
みたいな風潮あったけど過去の産物になりそうだね
128:2017/01/11(水) 21:08:49.86 ID:6uwCZ5hB0.net
車通勤するようになってから
禁酒してるなぁ
二日酔いも無くなったし
お金が減らないから いいことづくめだわw
飲み会も行かなくなったから、ますます金が減らん
131:2017/01/11(水) 21:12:37.38 ID:AkpI6JLK0.net
まぁ実際んとこ酒はタバコより危険だ
タバコ吸いまくって凶暴になる奴はいないからな
139:2017/01/11(水) 21:14:59.21 ID:Q4KKrd+X0.net
長年の酒飲みは、脳が萎縮してるから
いまさら禁酒しても回復することはないし、もう手遅れだぞ
ただ症状がこれ以上進まなくなるだけのメリットは有るが。
156:2017/01/11(水) 21:28:28.91 ID:T0mu/J9q0.net
酒と上手に付き合えない奴はやめた方がいいわな
俺はようやく楽しく付気会えるやうになってきた
体調もすこぶる良いし気力も十分
人生平坦では勢いがつかない
適度なアップダウンがないと
180:2017/01/11(水) 21:51:40.11 ID:g5BFgUvt0.net
なーんか 歳とって数年前から飲み方が変わって 楽しむよりストレス発散で酩酊する為だけの酒になっちゃったなあ
暴言は吐くようになっちゃったし 飲んでもほんといい事ない後悔しかないよ最近では
181:2017/01/11(水) 21:52:16.82 ID:kEGqtbUV0.net
家庭のことや仕事のことでストレス溜まって酒まみれ
今では仕事中も酒飲んでる
昔から取引のあった仕事先も信頼関係もその酒で崩れてるし家でもその酒で関係ぐちゃぐちゃ
嫁にこそ今年でやめると言ってるけど、、言ってるその本人が不安でたまらない
情けないね、ほんと清原やアスカ笑えないよ
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