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一日一食を初めたワイが感じた効果一覧www

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1509881484/

1:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:31:24.59
頭がすっきりする
食後にくる眠気が一切なくなる
間食しなくなる
食費ががっつり減る
食事に使ってた無駄な時間を読者や勉強に費やすことができる
胃が軽いから夜ぐっすり眠れる
朝もすっきり起きれる
無駄な肉が体につかなくなるから、結果的に筋肉がつく
顔がしゅっとする
2:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:31:44.67
ガチでおすすめや
3:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:32:08.83
デメリットはない

4:ID:WhprmWmaa
2017/11/05(日) 20:32:15.12
ほーん
試してみるわ
10:ID:DsmjeR3w0
2017/11/05(日) 20:33:01.61
腹減るやろ
15:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:33:39.40
>>10
ブラシーボやぞ
むしろ食べた方が腹減るんやぞ
14:ID:dsHvl3d20
2017/11/05(日) 20:33:35.75
空腹とはどう戦うんや?
24:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:34:35.50
>>14
やってみたらわかるが慣れてくると腹は減らない

体が食事を求めなくなるからな
18:ID:MR9KOWIP0
2017/11/05(日) 20:33:57.02
ヨッメが飯作るから無理
29:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:35:06.16
>>18
これはしゃーない
お前は一生無駄な食事と時間を費やす運命なんな
25:ID:+JNhNJfn0
2017/11/05(日) 20:34:50.77
マッチョワイからすると1日5食にして小まめにタンパク質を取った方がいいぞ
30:ID:r9JWAGju0
2017/11/05(日) 20:35:10.85
外でないんやろなぁ
36:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:36:00.15
>>30
たまに食事に誘われる時がきついな
普段食べないから気持ち悪くなる
35:ID:eRNOQdQhd
2017/11/05(日) 20:35:46.89
そういやニートしてた時は1日1食で余裕やったわ
38:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:36:43.50
>>35
昔は3食も食べなくても普通に人類は生きてたからな
今が食べ過ぎなんや
63:ID:Psk/DV9nM
2017/11/05(日) 20:43:41.02
>>38
これ言う奴多いけど、平均寿命今より短いやん
66:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:44:53.48
>>63
ガイジか?
それは食事の回数が問題じゃないぞ?

昔は今ほど栄養ある食事もそんななかったから平均寿命が今より少ないだけやぞ?
41:ID:TCVPvSMo0
2017/11/05(日) 20:37:28.74
栄養足りんくてはげそう
50:ID:s1MP64lHa
2017/11/05(日) 20:39:32.09
三年1日1食やっとるが食費減るなんて大嘘やわ
1日1食しか食べれへんから
やたら内容、質に執着するようになって悪いことばっかや
58:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:42:23.22
>>50
すまん
食費はちょっともりすぎたわ
ワイも一食はすきなもんがっつり食べるようしとるからあんまかわらんわ
51:ID:YSKDXo2ja
2017/11/05(日) 20:40:36.73
顔がシュッとするって痩せこけてるやんけ
62:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:43:40.15
>>54
すまん
確かにその時間でとられるのはあるわ
まぁいまは食事をなににするか考える時間が楽しみにしとるわ
73:ID:s1MP64lHa
2017/11/05(日) 20:47:23.50
>>62
ワイもそれが一番の楽しみになっとる
夜固定で食ってるんやけど朝から夕方までに献立考えてウキウキで用意するんや
食べてフラストレーションが解放されるときは至福の時間や
76:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:48:09.04
>>73
わかるわ
一食だけだからこその楽しみがここにはあるよな
59:ID:yjIo9sUYa
2017/11/05(日) 20:42:28.47
無駄な肉がつかなくなって結果として筋肉がつくという謎理論
72:ID:DEyuSqnk0
2017/11/05(日) 20:47:01.30
俺痩せやすい体質だから合わんやろなあ
74:ID:7NxRvqLb0
2017/11/05(日) 20:47:37.99
一度にバカ食いを繰り返すと血糖値・血圧が急激に変動して
そのうち血管ボロボロになって後悔するぞ

って母ちゃんが言ってた
80:ID:M4XG1r330
2017/11/05(日) 20:49:04.60
生存本能的にむしろ太りやすくなるとか聞いたけどな
85:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:50:42.06
>>80
まぁいきなり一食とかにするとヤケ食いにつながるからな
毎日少しづつ減らしていくのがコツや
81:ID:uZShpTGk0
2017/11/05(日) 20:49:06.83
食のありがたみを感じそう
87:ID:g3oJs8wPd
2017/11/05(日) 20:51:41.42
1日一食で有名なんは
鶴太郎やな
90:ID:0PVHGokW0さん
2017/11/05(日) 20:52:44.51
>>87
ほかにもビートたけし、タモリ、福山雅治とかやな
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