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筋トレしてるメリットとかあったら教え合おう

引用元タイトル

筋トレしてるメリットとかあったら教え合おう

:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1474771968

1ID:U0ULg0h+0.net

俺が体験したメリット


・重い物を床から持ち上げる時楽になった
・昔は絶対無理な重さの物(80キロ、100キロ)を普通に持ち上げて移動できるようになった
・ガタイがよくなり褒められるようになったし町の不良などにも舐められにくくなった
・単純にかっこよくなった
・事故した時も運がよくだろうが軽傷で済むようになった(首や背中の筋トレのおかげと自負している

デメリット

・年がら年中筋トレの事ばかり考えるようになった
・ガタイのいい男を見ると話しかけたくなった
・ホモに間違わられやすい
3ID:sWVD9ijJ0.net
筋トレしてるがモチベーションが上がらん。
2ID:gc/ecTLs0.net
自分ちでしてんの?
4ID:U0ULg0h+0.net
自分ちですな。
ある程度揃えたら自分ちが楽
だけどスクワットとかデッドリフトするならやはりジムのほうが安全だし
危険も少ないしいいよね

モチベーション上がらない時もよくある
自分に勝ったときは気持ちいい。

5ID:RHlVRzBJ0.net
楽しそう
 
7ID:7by0B3hJa.net
・昔は絶対無理な重さの物(80キロ、100キロ)を普通に持ち上げて移動できるようになった
やむを得ずやらなきゃいけない場合だとしても断るわ
10ID:U0ULg0h+0.net
>>7
いやそれが自然と筋トレ自慢をできる少ないチャンスを活かしたくなる。

お、待ってましたと言わんばかりに意地でも動かすようになる
脳筋?と言われるかもしれんが日常に転がってる数少ないチャンス(例、道端のおばあちゃんをおんぶ、女の子を痴漢から助けてあげる)などのチャンスをいつも探している

スーパーマンにでもなったのか?と思われるかもしれんがこれが筋トレでついた少なからずの自信なのかもしれん
18ID:z5BH6EUHd.net
>>10
わかる
8ID:U0ULg0h+0.net
辛い

辛いんだけど自分ができなかった重さをあげれた時は気持ちいい!
楽しいと思うけど、また辛いこれの繰り返しw


それ俺の事?笑
9ID:oUCxEldZd.net
きも
 
11ID:x3RzDLeTa.net
野球サッカーが出来ない球技コンプが筋トレに逃げて、やったらアメフトラグビー格闘技ヨイショしてる印象
16ID:wpRFzKbHK.net
>>11
今や野球はウエイトトレの時代だぞ
12ID:8P+tea+70.net
おれは女の子から話しかけられるようになったわ
13ID:wpRFzKbHK.net
背中に筋肉つくと夏服の後ろ姿カッコイイよな
人の後ろ姿って老化がモロに現れる部位なわけだが
背中の脂肪落として筋肉つけたらオッサンでも後ろ姿が若くなる
14ID:aUen/t9Cp.net
デメリット
しばらくやらないと身体中がムズムズする
15ID:wpRFzKbHK.net
モチベーション維持は2~3人組でジムに通うと割といける
特に1人に知識が偏ってるときは2人が1人に頼りたがり、それにより1人は2人に教える義務感が湧く
高校の頃こんな感じだった
19ID:RHlVRzBJ0.net
運動すると頭回るよ
 
20ID:n/ZOuHxu0.net
ニキビが減る
なんかモテだす
抜け毛が減る

この辺はガチ
21ID:RHlVRzBJ0.net
>>20
信じてもいい?
57ID:z5BH6EUHd.net
>>21
俺は禿げたぞ
24ID:n/ZOuHxu0.net
>>21
いいよ
ソースは始めて6ヵ月になる俺
25ID:RHlVRzBJ0.net
>>24
どれくらいの頻度でやってるのよ~ん
28ID:n/ZOuHxu0.net
>>25
週2,3だよ
22ID:z5BH6EUHd.net
自信が湧いてコミュ力上がったわ
この前の面接もバッチリだった
23ID:EwEssabE0.net
クソガリから普通体型になれた
 
26ID:U0ULg0h+0.net
筋トレをしてる人は分かち合える
筋トレに興味を持ってる人とも分かち合える
筋トレやスポーツを昔打ち込んでいた人とも分かち合える

これだけでも財産だ
すなわち筋トレをするだけでしない人より人生を十二分に謳歌する事をできる
もちろん有名人のベンチプレスの記録などの凄さやガタイの良さにも誇りを感じる

筋トレをしてる人とは分かり合えると思う
悪いやつはいない
49ID:lbSUt4ek0.net
>>26
筋トレしてない人は人生楽しめてないみたいな言い方はやめろよ
27ID:wpRFzKbHK.net
筋肉痛が無いと体が軽すぎて不安になる
32ID:wpRFzKbHK.net
リア充って体動かすの好きなやつ多いよな
ジム通ってたりトレに詳しいことがリア充に知られたらけっこう話しかけてもらえる
「あいつトレーニングについて詳しいぞ」って噂が浸透したらダイエットしたい女から声がかかることもあるし
35ID:xz8wtFnc0.net
礼服は長く着るものですのでと高いのを店員に買わされてから
筋トレ開始したら次の機会にもう着れんかったわ
 
40ID:RHlVRzBJ0.net
筋トレ教えて
44ID:sHxlJZ5O0.net
>>40
腕立てとスクワットを軽い程度に始めろ
47ID:RHlVRzBJ0.net
>>44
腹筋は?
53ID:sHxlJZ5O0.net
>>47
腹筋は胆嚢に持病持ちでやってないけど
やった方が良いのは当然だな
45ID:U0ULg0h+0.net
>>40
やっぱり筋トレでどんな体になりたいかをイメージする事が大事だと思う
細マッチョかマッチョか

基本的にベンチプレス、デッドリフト、スクワットをしてたら間違いないけど、
三角筋も鍛えたらモテる体にはなると思う
腹筋は自ずとついてくる
ついでに有酸素運動もかっこいい体になるために必要だと思う
50ID:LH0MU1Qmp.net
体力付くと割とマジで心が丈夫になる
51ID:o9pIF4hya.net
とりあえず>>1の身体画像は?
52ID:KiSoDdGi0.net
身体のうpはいつもなし
 
58ID:U0ULg0h+0.net


こんな感じです
61ID:URLuWHYUp.net
>>58
おっさん臭半端ねえ
56ID:wpRFzKbHK.net
筋トレしないやつが卑屈なだけだよ
今の俺が卑屈なのも筋トレ辞めたせいと思うと納得
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