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ガリが二ヶ月筋トレした結果wwwww

引用元タイトルガリが二ヶ月筋トレした結果wwwww

引用元url: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1459379911/

1 2016/03/31(木) 08:18:31.825 ID:77Cyw3hCa.net
before
www.dotup.org800216
after
www.dotup.org800217

2 2016/03/31(木) 08:19:49.400
やるじゃん
アメリカに筋肉留学する権利を与えよう

5 2016/03/31(木) 08:20:44.883
ID変わってた
もういいやこのスレ落としといて
また夜立てる

8 2016/03/31(木) 08:21:30.580 ID:77Cyw3hCa.net

>>5

こら

7 2016/03/31(木) 08:20:57.073 ID:77Cyw3hCa.net
割とまじで本気でやったンゴ

9 2016/03/31(木) 08:22:02.136
ええやんジムいったん?

13 2016/03/31(木) 08:23:11.436 ID:77Cyw3hCa.net

>>9

家トレやで!

10 2016/03/31(木) 08:22:04.222
デブっただけやん

14 2016/03/31(木) 08:23:37.599 ID:77Cyw3hCa.net

>>10

ふええぇえ(´;ω;`)

12 2016/03/31(木) 08:22:46.200 ID:77Cyw3hCa.net
質問あれば答えるで

15 2016/03/31(木) 08:23:45.876
自重だけ?食生活は変えた?身長は?

20 2016/03/31(木) 08:25:39.334 ID:77Cyw3hCa.net

>>15

ダンベルとベンチ買ったンゴ
飯はとにかく何でもいいから食えるだけ食った
172のちび

17 2016/03/31(木) 08:24:51.598
はぇー
家でどうやってしたん?

22 2016/03/31(木) 08:26:23.990 ID:77Cyw3hCa.net

>>17

ダンベルとベンチでしこしこ頑張ったよ

27 2016/03/31(木) 08:27:21.543

>>22

ベンチ買ったのか
置くスペースも金も勇気もないから尊敬するわ

38 2016/03/31(木) 08:33:07.205 ID:77Cyw3hCa.net

>>27

ベンチとると捗るやで

19 2016/03/31(木) 08:25:10.603
デブになったな

25 2016/03/31(木) 08:26:55.710 ID:77Cyw3hCa.net

>>19

ガリだったワイにとっては褒め言葉やで

21 2016/03/31(木) 08:26:10.554

>>1

一枚目はデリヘル呼んだ時のやつ?

28 2016/03/31(木) 08:27:58.651 ID:77Cyw3hCa.net

>>21

eカップのヨッメに撮ってもらったやで

26 2016/03/31(木) 08:27:21.397
筋肉の下に脂肪あるやろ

32 2016/03/31(木) 08:28:43.419 ID:77Cyw3hCa.net

>>26

やっぱり脂肪も増えたで

29 2016/03/31(木) 08:28:00.039
腹筋何やった?
なかなかつかないんだが腹筋

33 2016/03/31(木) 08:29:26.684 ID:77Cyw3hCa.net

>>29

腹筋ローラーめっちゃきくよ

30 2016/03/31(木) 08:28:00.351
VIPは筋トレマン多いよな
若干自意識高くて怖いけどめっちゃ参考にしてる

35 2016/03/31(木) 08:30:27.866 ID:77Cyw3hCa.net

>>30

ワイもまだまだやけど頑張るやで

39 2016/03/31(木) 08:33:12.970
えぇ成人してんのか中学生くらいに見える

41 2016/03/31(木) 08:33:38.696 ID:77Cyw3hCa.net

>>39

一応20代やで

42 2016/03/31(木) 08:37:05.208
プロテイン太りか

44 2016/03/31(木) 08:38:35.134 ID:77Cyw3hCa.net

>>42

プロテインは毎日2杯のんでるんご

43 2016/03/31(木) 08:38:04.847
体重も教えてくれ!

45 2016/03/31(木) 08:39:05.200 ID:77Cyw3hCa.net

>>43

55→64

47 2016/03/31(木) 08:41:02.284
ビフォーの方が良くね

50 2016/03/31(木) 08:41:51.188 ID:77Cyw3hCa.net

>>47

クソガリやで

49 2016/03/31(木) 08:41:48.427
わたしはビフォーのほうがめっちゃ好き

51 2016/03/31(木) 08:43:01.876 ID:77Cyw3hCa.net

>>49

がちむちになりたいんや

54 2016/03/31(木) 08:55:26.904 ID:prWY6uPF0.net

>>53

髪の毛はええやろ!

55 2016/03/31(木) 08:59:00.499 ID:prWY6uPF0.net
光の加減で太く見えるけど実際はこんなに太くはないんご
www.dotup.org800249

57 2016/03/31(木) 09:05:27.947
ほとんど脂肪だと思うが2ヶ月でこれだと増量のペースが早過ぎる
あとで後悔する

58 2016/03/31(木) 09:07:06.726 ID:prWY6uPF0.net

>>57

体大きくしたいねん細いのがコンプレックスで

60 2016/03/31(木) 09:08:14.719
デブが筋トレして絞ったならわかるけど
クソガリがたった2ヶ月でここまでなるか?

61 2016/03/31(木) 09:10:43.868 ID:prWY6uPF0.net

>>60

ワイもビックリしたけどなったわとにかく食って毎日プロテインも2杯は飲んでた
ちな腸の病気もちでまじで太りずらい体質だった

63 2016/03/31(木) 09:44:21.300
なかなか頑張ってるやん
ガリが増量するのは大変だからね
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